Pracownia Hatha Jogi zaprasza na nowy cykl zajęć Jogi dla początkujących.

Cykl obejmuje ćwiczenia oddechowe, naukę pozycji stojących, wygięcia i skłony oraz pozycje równoważne. Każde zajęcia trwają 1 godzinę i 20 minut.

Zajęcia będą się odbywały w poniedziałki o godzinie 18.30.

Na spotkania przynosimy własne maty, choć można też (po telefonicznym uzgodnieniu) matę pożyczyć.

Więcej informacji u prowadzącej: 501570806.