Joga relaksacyjna

Zakończone Zajęcia MDK Data rozpoczęcia: 11.05 godz.: 19.00 Miejsce: sala baletowa

W maju i czerwcu w czwartek w godzinach 19.00-20.20 odbywały się będą zajęcia jogi relaksacyjne dla początkujących.

 

Ćwiczenia oddechowe, łagodne rozciąganie mięśni, skręty ciała i wygięcia kręgosłupa pomogą uwolnić napięcie, uspokoić umysł i odstresować się.
Koszt miesięczny 80 zł, pojedyncze zajęcia 30 zł.

Zapisy na zajęciach lub telefonicznie 501 570 806.
Zabierz ze sobą matę i koc.

Zapraszamy.