Zapra­szamy na tre­ningi bra­zy­lij­skiej sztuki walki Capo­eira!

Capo­eira – wywo­dząca się z tra­dy­cji afry­kań­skiej i bra­zy­lij­skiej sztuka walki, któ­rej formy są ryt­miczne, akro­ba­tyczne i sku­piają się na kop­nię­ciach. Istotą capo­eiry są ele­menty tańca wpły­wa­jące na płyn­ność i nie­prze­wi­dy­wal­ność ata­ków. Capo­eira spo­śród innych sztuk walki wyróż­nia się dyna­mi­zmem i taneczną płyn­no­ścią. Nie­wiele jest sta­tycz­nych pozy­cji, dużo nato­miast zama­szy­stych kop­nięć i pod­cięć. Ciosy prze­ciw­nika blo­kuje się bar­dzo rzadko, zamiast tego capo­eira ofe­ruje wiele uni­ków i przejść.

Zajęcia odbywają się w piątki o godz. 18.00.

Zapisy przyj­muje i bliż­szych infor­ma­cji udziela sekre­ta­riat MDK.